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Si la ansiedad nos lleva a la nada, la melancolía nos traslada al pasado y nos cierra las puertas del porvenir. El aburrimiento cabalga entre ellos dos. El tramo siguiente lleva de la melancolía a la...
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Ansiedad y Depresión: semejanzas y diferencias
La depresión y la ansiedad son los trastornos más característicos de la vida afectiva. Uno y otro representan las formas más frecuentes de experimentar las emociones, los sentimientos y las pasiones,...
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Ansiedad. Síntomas Psicológicos
Los síntomas psicológicos de la ansiedad son muy importantes. Es preciso distinguir entre angustia y ansiedad.- La angustia tiene siempre unas manifestaciones somáticas más marcadas, mientras que la...
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La Convivencia es un Arte
¿Por qué es un asunto tan importante y tan difícil éste de la convivencia? Porque la vida diaria sigue siendo la gran cuestión. Todas nuestras teorías, ideas, argumentos y estilos psicológicos vienen a...
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Puntos Cardinales del Sujeto Singular
Los puntos cardinales que se desenvuelven en la familia son los siguientes:1. Tener un conocimiento adecuado de uno mismo. Conocerse bien es el principio de todo. Resulta imprescindible saber cuáles...
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La vida conyugal conlleva un aprendizaje
Es inmaduro pensar que una vez que dos personas deciden compartir su vida todo irá viento en popa sólo porque existe la voluntad recíproca de que así sea. Es verdad que se necesitan, se compenetran y...
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Síntomas cognitivos de la Ansiedad
Está instaurado, prácticamente en todo el mundo el papel de la psicología cognitiva, y por ende, el estudio sistemático de las manifestaciones cognitivas. Ahí quedan comprendidos la sensación, la...
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Sesgos Cognitivos
Los errores o déficits más frecuentes en el procesamiento de la información son los siguientes:1. Adelantar conclusiones nagativas: se trata de una tendencia habitual en sujetos con ansiedad o tensión...
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Habilidades Sociales
El término asertividad deriva del vocablo latino tardío assertum, participio pasivo de asserere, que significa afirmar, conducir ante el juez; y, a su vez, procede de serere (entretejer, encadenar)....
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Enfermedades Psicosomáticas. La Ansiedad como génesis
La ansiedad como génesis de una patología amplia y dispersa.Hablamos aquí de aquel grupo de enfermedades físicas cuya puerta de entrada ha sido psicológica. Estas pueden deberse a factores...
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Senderos de Ansiedad
Son muchas las estructuras neurobiológicas implicadas en la ansiedad que van a dar lugar a una amplia gama de manifestaciones. Desde la ansiedad se derivan diversos caminos patológicos que pueden...
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Senderos de Ansiedad II
Como continuación de las principales enfermedades psicomáticas, a continuación recojo los relacionados con los órganos de los sentidos:- Vista: trastornos de la acomodación visual, visión borrosa, ver...
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Thich Nhat Hanh: Reencarnación
En principio, podríamos pensar en la reencarnación como en un alma entrando en un cuerpo. El cuerpo es visto como impermanente y el alma como permanente, y cuando nos deshacemos de un cuerpo, volvemos...
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Más allá de lo evidente
"... Hoy en día la mayoría de las personas se identifican casi exclusivamente con su mente consciente y creen que sólo son aquello que saben acerca de sí mismos... El racionalismo y el pensamiento...
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El niño interior
Existe en nosotros una parte infantil que no crece tan rápidamente como nuestra edad biológica. Esa parte de nosotros, emocional y vibrante, puede ayudarnos a curarnos y a evolucionar si le permitimos...
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Ver al enemigo como un maestro. Dalai Lama
Ver a nuestro enemigo como un maestro constituye, sin duda, un elevado nivel de altruismo. ¿Cómo se controla el egoísmo obsesivo de la mente ilusoria para que pueda empezar a valorar el altruismo como...
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COVID-19 La Era de la Fe
La Verdadera Fe está viva:Al principio podemos habernos embarcado en el sendero del budismo gracias a una creencia en la reencarnación, pero según vamos practicando y entrando en contacto con la...
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El ego saca provecho mostrándote que no hay otro ser que el mostrado por él. De ti depende descubrir la verdad. Cuando tomas conciencia empiezas a observar lo que ocurre dentro de ti alrededor. El...
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Mientras el hombre habite la Tierra siempre habrá desavenencias y conflictos. Si para evitar dichas diferencias hacemos uso de la violencia, nuestra vida cotidiana se verá teñida diariamente por ésta y...
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Falso Lama: Amor y Compasión
Amor y compasión es lo que debemos esforzarnos por cultivar en nosotros, ampliando sus actuales límites hasta lo ilimitado. Es posible sentir compasión y amor espontáneos, ilimitados y no...
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